Как прийти в форму, похудеть, избавиться от целлюлита без диет в любом возрасте

Пройдите тест, чтобы узнать, какая техника сжигания жира нужна именно Вам, и сколько это займет времени

И получите в подарок урок "Плоский живот"

Мы за индивидуальный подход
Внимательно посмотрите на картинки и повторите упражнения по инструкции ниже.
Тренер ответит Вам лично, без шаблонов и стандартных рекомендаций.
Тест: как быстро вы придете в форму
Отправьте форму и скоро мы свяжемся с вами.
Приседания
Присядьте до пола, следите, что бы колени не выходили за линию носок. Вы присели:
Отжимания
Примите упор лежа и сделайте отжимания от пола.
Упражнение лодочка
Лягте на пол на живот, захватите руками лодыжки и покачайтесь.
Растяжка
Встаньте солдатиком, руки вдоль тела. Наклонитесь до пола.
Ваше имя
Ваш телефон
чтобы получить результаты теста в виде консультации тренера
Made on
Tilda