Шейкинг

Мастер класс как сесть на шпагат включает в себя 3 блока общей длительностью 2,5 часа с перерывом.

1) Беседа о технике "шейкинг".
2)Тренировка: теоретическая часть и практика.
3) Семинар: вопросы и ответы.

Только живые мастер-классы с тренером и обратной связью онлайн в zoom и в физических группах. Количество мест ограничено: 8 онлайн и 2 физически.